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【健康饮食】日常保健就靠它们了,这7大食物竟是天然药品
美国预防医学专家马克•海曼博士表示,对于某些身体不适来说,新鲜食物是最有效的“药物”。美国《健康》杂志最新载文,刊出可用食物解决的七大健康难题。浮肿:吃芹菜。《食物与情绪》一书作者伊丽莎白•索默...
口腔溃疡的日常保健小贴士
提到口腔溃疡,很多人并不陌生,问及身边的朋友,十之八九会被这种疾病困扰过。中国中医科学院西苑医院口腔科韩燕主任介绍说,在临床中80%左右的口腔溃疡患者是属于复发的,口腔溃疡的主要临床表现就是黄红...
口腔溃疡的日常保健
1、生活工作规律化  经常出差、上网熬夜这些都有可能成为诱发口腔溃疡的原因之一,所以规律化的生活和工作很有必要。如果条件不允许,也要学会调节自己的情绪,选择如慢走、瑜伽等有氧运动,减缓压力,让生...
口腔日常保健三要素
85%的人患有口腔疾病这一残酷的事实证明:不论防治儿童的蛀牙,还是成人的牙周病、黄黑板牙等,清洁口腔只是最基本的功夫,但洗牙不仅是刷牙,还必须掌握牙防知识,运用正确的刷牙方法和选择适合自己的牙刷...