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学习经络有讲究,日常保健超好用的5大特效穴!
点击灸大夫即可免费关注,拥有贴心健康小管家每次病痛来袭,总是手忙脚乱的那么多穴位,如何应用,何去何从书到用时找不到,别担心收藏起来不就OK啦!下面这些特效穴位超好用... 5个特效穴1缓解咽喉痛...
拍打法,日常保健拍打方法!
拍打自疗法:一般来说,平时主要拍双肘关节内侧和膝盖或大腿内侧即可。另一个原则是哪里有病灶就拍哪里。但讲究全面治疗和保健之人可以全身上下从头到脚都拍一遍。1,拍打手法:①、用实心掌展拍,拍打时感觉...