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类风湿患者日常保健,越日常却越容易被忽视
类风湿患者日常保健,越日常却越容易被忽视类风湿患者日常不仅要注意多吃这些具有健筋骨,滋阴补肾等功效的食物,同时还要注意日常的保健。1、多晒太阳晒太阳最好是选择上午9~11时或下午3~5时,夏季以...
小儿推拿|日常可用的保健四穴!
大家都知道,推拿在平时也是可以操作的,按揉一些穴位,对自身健康有益,小儿推拿也是如此,有一些穴位,是可以作为平时保健所用的。在之前介绍穴位的时候,家长经常询问穴位能否作为日常保健来用,其实,能够...